即使拥有理想的身材，我们的年龄也暴露了我们面部皮肤的状态。它更容易受到外部影响，这意味着它需要我们更多的关注和关心。
拥有无瑕透亮的肌肤是每个女人的梦想。这样的皮肤说明身体健康。
今天，这个世界充满了污染和压力，当你再加上对护肤的疏忽，你会发现你的皮肤曾经健康，变得暗沉无生气。这就是为什么皮肤再生非常重要的原因。
如果您使用经过验证的产品，可以让您的皮肤保持柔软和清洁，在家中进行面部年轻化是可能的。
在家照顾好自己，就可以自己制作天然安全的化妆品。在商店里，罐头虽然漂亮又昂贵，但通常不仅对皮肤有害，而且对健康也有危害。
为了使面部皮肤恢复活力，您可以使用随时可用的民间食谱和民间疗法。我们的皮肤需要持续细致的呵护。众所周知，我们年纪越大，他的情况就越糟，这主要体现在他的脸上。
面部年轻化的家庭疗法。
- 杏。杏含有丰富的维生素 A、C 和 B，以及番茄红素，使它们成为皮肤再生的理想选择。将四到五个杏子浸泡在水中，让它们膨胀。取出果肉，在杏果肉中加入两茶匙蜂蜜、半茶匙杏仁油和半茶匙柠檬汁，制成均匀的混合物。将混合物大量涂抹在脸上，让它干燥约 20 分钟。用冷水冲洗。面部皮肤会容光焕发。
- 番木瓜。将两茶匙木瓜果肉与两茶匙蜂蜜混合，然后以圆周运动将混合物涂抹在脸上。保持十五分钟，然后用冷水洗脸。木瓜富含α羟基酸，可作为天然去角质剂调理和滋养皮肤。
- 橙皮面膜。将橙子削皮并擦干果皮。通过将两茶匙鹰嘴豆粉和一茶匙牛奶加入一茶匙干橙皮来制备混合物。将面膜敷在脸上，十五分钟后洗掉。柠檬酸和维生素C，富含橙皮，清洁、去角质和紧致肌肤。
- 西瓜和黄瓜面膜。西瓜不仅对减肥有用。西瓜中的大量番茄红素有助于对抗衰老迹象，包括皱纹。将磨碎的黄瓜、切碎的西瓜和几滴柠檬汁混合制成面膜。将面膜敷在脸上，在室温下用清水冲洗一段时间。油光会从皮肤上消失，它会焕发健康光彩。
- 香蕉原浆。香蕉可以帮助对抗痘痘。这种水果富含维生素C和维生素B6，有助于保持皮肤的弹性和紧致度。捣碎一个中等大小的香蕉，加入大约两茶匙蜂蜜和几滴橄榄油。混合成分，然后将所得面膜敷在脸上。二十分钟后冲洗，你会发现你的皮肤明显更光滑、更紧致、更容光焕发。
- 番茄- 抗氧化剂的来源。通过在内部和外部涂抹西红柿，为您的皮肤提供大量的抗氧化剂。将三汤匙番茄汁和一汤匙柠檬汁混合。加入两汤匙奶油。用这些成分制成光滑的糊状物。以打圈方式涂抹于面部，静置十五分钟并冲洗干净。西红柿含有番茄红素，可以使皮肤恢复活力并使其更紧致。它们还具有收敛性，使皮肤清新。
- 用燕麦去角质。燕麦含有丰富的抗炎和抗组胺特性。燕麦可以提亮肤色，对抗粉刺，还有助于滋润肌肤。将一汤匙燕麦片与少许水混合制成糊状物。加入一茶匙蜂蜜，搅拌均匀，涂于脸上，二十分钟后冲洗干净。燕麦中的皂苷可清洁皮肤，使皮肤清新充满活力。这是另一种皮肤再生的好方法。
- 保湿酸奶。自制酸奶可以为您的皮肤创造奇迹。它所含的乳酸是一种天然清洁剂、去角质剂和保湿剂。将两茶匙酸奶、四分之一茶匙姜黄粉和两茶匙鹰嘴豆粉混合制成面膜。清洁面部，敷上面膜，十五分钟后用冷水冲洗干净。这款面膜可以自然地清洁肌肤并使其更紧致，让肌肤看起来年轻清新。
- 保湿奶粉。奶粉可用于使皮肤恢复活力。将一茶匙奶粉、一茶匙蜂蜜、一茶匙柠檬汁和半茶匙杏仁油混合制成光滑的糊状物。将混合物留在脸上十五分钟，然后用冷水洗掉。牛奶清洁皮肤，柠檬紧致皮肤，杏仁油和蜂蜜滋润皮肤。换句话说，这种家庭疗法是即时皮肤复兴的必备品。
- 鸡蛋面膜。鸡蛋可用于使皮肤充满蛋白质。将蛋清和两茶匙愈合绿粘土混合，制成光滑的糊状物。用刷子从下往上将混合物涂抹在脸上。让完全干燥。用室温水冲洗干净，然后在皮肤上涂抹保湿霜。鸡蛋提供面部提升，收紧毛孔，滋养皮肤。
你还能做些什么来让你的皮肤在家里恢复活力？
- 均衡饮食。选择富含蔬菜和水果的均衡饮食。使用橙子作为零食。在您的饮食中加入富含欧米茄 3 脂肪酸和良好蛋白质来源的食物，从内到外滋养和修复您的皮肤。避免汉堡包、薯条、含糖零食和苏打水。
- 足够的睡眠。建议的夜间睡眠时间为八小时。如果您无法获得八小时的睡眠，请至少获得五到六个小时的深度睡眠。为了让您的皮肤保持清新，请尝试在白天小睡 10 分钟。
- 定期锻炼。运动是皮肤年轻化的先决条件。除了有氧运动和力量训练外，还可以在您的日程安排中加入一些瑜伽。你的血液循环越好，你的皮肤就会看起来越好。
- 饮用水。如果您想要光滑、健康和年轻的皮肤，每天八杯（一升半）水是正确的。所以不要忘记水。
在转向美容店提供的昂贵的抗衰老面霜和乳液之前，先试试这些家庭疗法，让皮肤恢复活力。它们简单、方便、实惠且非常有效。